Diet Ini Hanya Tersedia Untuk Orang Dengan Temperamen Tertentu

Ilustrasi cewek sedang diet makanan I foto raut.ru

Kita terbiasa dengan fakta bahwa banyak orang sering duduk di diet yang berbeda, dan ini tidak mengejutkan. Sementara itu, Studi baru dari para ilmuwan dari Amerika Serikat menemukan bahwa rata-rata orang tidak bisa mematuhi diet teratur, dan tanpa henti menghitung kalori, bahkan jika perlu demi sosok ramping.

Para peneliti berpendapat bahwa seseorang tidak hanya ingin menurunkan berat badan, dan apakah dia bisa menurunkan berat badan tergantung pada banyak faktor, bukan hanya khusus dari diet. 

Para ahli dari Amerika Serikat, Indiana University, yang berpendapat bahwa keberhasilan diet, Anda harus memiliki lingkungan sosial yang tepat. Juga harus mengidentifikasi tujuan khusus untuk mengejar sosok ramping bila memulai diet. Ini berarti bahwa bagi orang-orang yang berniat menurunkan berat badan adalah sangat penting, menjauhi lingkungan sebagai penghargaan terhadap tubuh. Misalnya, jika berada di sekitar orang gemuk yang mencintai soda manis dan burger, adalah sangat sulit untuk mempertahankan diet dengan kata lain Anda bisa tergoda memakan makanan tersebut.
 
Berkat diet seseorang bisa berhasil mencapai tujuan yang diinginkan, dan membuat sosok Anda lebih ramping, maka, menurut para peneliti, peran paling penting harus diserahkan kepada aspek kognitif. Semakin tinggi kontrol diri adalah keyakinan dalam kemampuan diet sendiri dan komitmen, menjauhi godaan makanan pemicu berat badan bertambah.

Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa rata-rata orang selalu sulit untuk memenuhi kepribadian sendiri yang paling menuntutnya. Dalam hubungan ini, orang biasa tidak bisa diet panjang dan rumit. Ini mungkin dilakukan awal yang cukup bagus, tapi, sebagai suatu peraturan, antusiasme tidak berlangsung lama.

Seperti diketahui, ada diet yang dibutuhkan setiap hari dan menyeluruh menghitung kalori. Perlu dicatat bahwa kegiatan ini lebih kompleks daripada mungkin tampak pada pandangan pertama. Penelitian menunjukkan bahwa hanya orang dengan kemauan yang kuat, hanya dengan karakter "baja" diet bisa sukses.

Bagi mereka yang ingin menyingkirkan kelebihan berat badan, para peneliti menyarankan untuk memberikan preferensi ke diet tertentu, dengan mempertimbangkan kemampuan sendiri. Selain itu meningkatkan jumlah aktivitas fisik.

Sumber raut.ru

Read More

Hanya 15 peratus kedai di Lembah Kelang milik bumi

Malaysiakini Jul 7 2013

Timbalan menteri kewangan Datuk Ahmad Maslan berkata kadar penyertaan yang rendah di kalangan bumiputera memberi kesan buruk kepada usaha negara untuk mengukuhkan perpaduan, imej dan dalam mengagih kekayaan.
Beliau berkata hanya 15 peratus daripada kedai di Lembah Klang diusahakan oleh golongan bumiputera manakala selebihnya diusahakan golongan Cina.

Ia bukan satu statistik yang baik dari segi agihan ekonomi negara, katanya dalam satu sidang media di Seremban, menurut laporan Sin Chew Daily.

Katanya, keadaan itu dilihat sama seperti di bandar besar kecuali di Kelantan dan Terengganu.

Katanya, beliau perlu menimbulkan perkara ini kerana senario masa kini tidak sihat untuk pembangunan ekonomi negara.

“Apabila pelancong melawat Malaysia, mereka akan tanya: Hanya orang Cina di Malaysia? Di mana kedai orang Melayu, India, Kadazan dan Iban?,” katanya seperti dipetik akhbar berbahasa Cina itu.

Beliau juga menangkis dakwaan pemimpin DAP Lim Kit Siang bahawa BN melayan orang Cina sebagai “warga kelas ketiga”.

Katanya, orang Cina sudahpun menjadi warga kelas pertama sejak sekian lama.

Jika tidak, orang Cina tidak akan memiliki 85 peratus daripada perniagaan di Malaysia dan membentuk sebahagian besar daripada senarai 40 orang jutawan Malaysia, katanya.

Read More

Protes RI ke AS dan Australia Soal Penyadapan Hanya Diplomasi Basa basi

Pemerintah Indonesia dinilai lengah dan tidak fokus dengan kepentingan keamanan nasional karena gagal menangkal penyadapan yang dilakukan oleh Amerika Serikat dan Australia. Protes pemerintah atas penyadapan tersebut juga dianggap hanya formalitas, diplomasi basa-basi untuk menutupi malu.

"Sikap terkejut dan marah yang ditunjukkan Pemerintah Indonesia terkait terbongkarnya informasi penyadapan oleh Australia dan AS hanya diplomasi basa-basi untuk menutup malu karena terbukti kecolongan," kata politisi Partai Golkar, Bambang Soesatyo.

Bambang menuturkan, berdasarkan catatannya jelang akhir 2010 lalu, Wikileaks telah memiliki bocoran 3.059 dokumen rahasia milik Pemerintah AS terkait Indonesia. Dokumen itu merupakan salinan laporan para diplomat AS dari kedubes di Jakarta dan Konsulat Jenderal di Surabaya.

Anggota Komisi III DPR ini menyampaikan, seharusnya Pemerintah Indonesia mengambil pelajaran dari kasus Wikileaks. Dengan begitu, penyadapan oleh asing dapat direduksi, bahkan ditangkal sedini mungkin.

Pemerintah Indonesia, lanjut Bambang, kembali kecolongan dengan penyadapan yang diduga dilakukan AS dan Australia karena pemerintah terlalu sibuk dengan urusan pribadi. Teknologi penyadapan yang dimiliki juga tidak digunakan maksimal untuk melindungi rahasia negara. Terlebih lagi, Lembaga Sandi Negara dinilai sibuk dengan urusan penyelenggaraan Pemilihan Umum 2014.

"Kecolongan bisa terjadi karena tidak pernah fokus menjaga kepentingan negara yang layak dirahasiakan," ujarnya.

Sebelumnya, telah terkuak skandal penyadapan komunikasi oleh badan intelijen Amerika Serikat. Bukan hanya negara-negara sekutu di Eropa yang menjadi sasaran, melainkan juga beberapa negara di Asia, termasuk Indonesia.

Belakangan, diketahui pula, Australia yang merupakan salah satu sekutu dekat AS turut menyadap Indonesia. Hal tersebut berdasarkan pemberitaan surat kabar terbitan Australia, Sydney Morning Herald.

Read More